Главная » Ароматерапия » Как пользоваться аромалампой: видео и правила

Как пользоваться аромалампой: видео и правила

aromalampa

Ароматический прибор – это не только предмет интерьера, каким его чаще всего представляют. Это по-настоящему нужная вещь в вашем доме. Как пользоваться аромалампой правильно?

Мы уже писали о том, как создать аромалампу собственными руками и что она из себя представляет. Теперь вы можете сделать свой дом благоухающим. Однако пользоваться ароматами тоже необходимо с «умом», особенно если вы хотите использовать ее в детских учреждениях. Представляем вам несколько полезных советов как пользоваться аромалампой правильно: где поставить, правила безопасности, и, конечно же, несколько маленьких секретов.

Как пользоваться аромалампой? Условия безопасности

  • В первую очередь, необходимо обеспечить безопасность установки прибора, особенно если нагревающим элементом здесь является свеча. Установите аромалампу вне досягаемости детей, а также на устойчивую поверхность, чтобы она ненароком не соскользнула и не сдвинулась.
  • Во-вторых, следите, чтобы вода в аромалампе ни в коем случае не испарилась до конца, так как оставшееся масло может загореться. Подливайте систематически теплую воду в лампу буквально по одному миллилитру.
  • В-третьих, не переусердствуйте с концентрацией эфирных масел, даже если вы являетесь ярым поклонником аромамасел Востока. Здесь действует золотое правило: «лучше меньше, чем больше». Это значит, что две капли эфирного масла способны принести пользу, а двадцать капель – только вред. Большая концентрация его в закрытом помещении способна вызвать удушье и утомляемость.
  • В-четвертых, если в ароматерапии вы еще новичок, начните пользоваться аромалампой с коротких промежутков времени и маленького количества эфиров. Со временем, «прислушиваясь» к себе, вы сможете подобрать оптимальные полпорции масла и времени.
  • В-пятых, регулярно меняйте масло в аромалампе. Лучше – раз в сутки.

Контроль температуры масла

kak-pol'zovat'sja-aromalampoj

Это один из ключевых моментов в науке как пользоваться аромалампой. Масло ни в коем случае не должно перегреться и закипеть! Иначе все полезные составляющие улетучатся, оставив вам лишь небольшое количество вредных канцерогенов в воздухе. Для того чтобы этого не произошло, используйте маленькие плоские свечки-таблетки в керамической лампе. Если используете электрическую, то ставьте минимальную мощность.

Как капать?

Использовать аромалампу очень просто: налейте в емкость немного теплой воды, капните любимое аромамасло и зажгите свечу/включите лампу в сеть. Нагревающий элемент постепенно нагревает воду, и полезные частицы эфиров распространяются в воздухе.

Аромалампа в помещении. Как правильно?

В любой ситуации, эфирные масла можно «распылять» только в проветренном помещении. Откройте окна минут на 15-20, лучше «просквозите» территорию, затем полностью закройте двери и окна. И только после этого можно включать аромалампу с любимым ароматом. Подобная ароматерапия в домашних условиях — отличная профилактика вирусных и неврологических заболеваний.

Дозировки

Чтобы не ошибиться в дозировании, начните с 1 капли эфирного масла на 5 кв. м помещения. Если вы комфортно себя чувствуете при этом, добавьте через пару дней еще одну каплю, и постепенно доведите до 3-4 капель. Следует помнить, что при ухудшении самочувствия необходимо сразу снизить концентрацию эфира. Особенно это касается ароматерапии в офисе или рабочем кабинете — в ряде случаев эфиры могут снизить работоспособность и обеспечить сонливость.

Тем, кто хочет более подробно узнать как пользоваться аромалампой, Womensplay предлагает посмотреть соответствующее видео от ароматерапевта Елены Ледневой:

Яндекс.Метрика