Главная » Рецепты здоровья » Какую воду можно пить без опасений за здоровье?
вода дом

Какую воду можно пить без опасений за здоровье?

Где купить воду полезную и чистую? Можно ли без страха пить родниковую воду и почему вода в пластиковых бутылках может оказаться опасной?

Нам выпало счастье жить в интересное время, время, насыщенное событиями, уникальными возможностями и богатое на открытия. Но все хорошо быть не может, поэтому современные люди вынуждены страдать от плохой экологии. Если наши прабабушки и прадедушки не задумывались над тем, что окажется у них на столе – лишь бы было, что покушать, сегодня всю, пищу, которую мы употребляем, следует подвергать тщательной проверке. И в первую очередь это касается питьевой воды.

Какой должна быть «правильная вода»?

Понять, какую воду надо пить, не так сложно. Эти простые правила способен усвоить даже трехлетний малыш.

У воды не должно быть цвета, вкуса и запаха. При любой температуре хорошая вода обладает прозрачностью.

В качественной воде могут находиться некоторые вещества, но их процентное содержание не должно превышать разрешенные нормы. Не стоит считать хорошей водой очищенную от примесей питьевую воду, потому что в составе воды должны присутствовать полезные минералы. Ни один человек не способен по вкусу понять, есть ли в воде минералы, более того, список необходимых веществ достаточно широк – это растворенный кислород, кальций, магний, калий, фториды, бикарбонаты, йодиды.

вода

Если вы приобретаете воду в бутылках, найти всю информацию о составе питьевой воды можно на этикетке. Но верить или нет тому, что написано на этикетке, дело каждого. Относительно безопасную покупку можно совершить только в больших торговых центрах, где за качество товара отвечает отдельный специалист.

Несмотря на удобство использования воды в пластиковых бутылках, употреблять такой продукт эксперты не советуют. Пластик не обеспечивает сохранность всех полезных веществ. Если же вода в пластиковой бутылке хранится слишком долго, то неизбежно перемещение органических веществ из пластика в питьевую воду.

Кроме того, детям рекомендовано давать воду, состав которой удовлетворяет требованиям по содержанию полезных веществ, прописанных в СанПиН 2.1.4.1116-02. Детская водичка, кроме полноценного минерального состава, должна включать йод и фтор, но в разрешенных для маленьких детей количествах.

Вода из родника

Все помнят, как родители поили нас родниковой водой, приговаривая, что это самая лучшая и полезная вода на свете. Состав родниковой воды меняется настолько часто, что употреблять ее в пищу может лишь отчаянный человек. Прошел дождь, промышленное предприятие, расположенное по соседству, сделало выброс отходов, и родниковая вода резко изменила состав. Несмотря на то, что родниковая вода хорошо очищается природой, она может включать в себя различные загрязнения.

Фильтры

Некоторые предпочитают пить воду из кувшина с фильтром. Сменный картридж позволяет очищать от опасных веществ воду из водопроводного крана, при этом все полезные вещества остаются нетронутыми.

Используя фильтр, вы сами следите за качеством питьевой воды. Сегодня подобрать картридж можно под тип водопроводной воды, которая есть в вашем доме. Если вы сами следите за чистотой воды, то знаете, что вода не хранилась годами в пыльном и грязном помещении. Воду, которую очищаете сами, сложно назвать подделкой – это хорошая вода! Главное, следить за чистотой посуды и менять фильтры с определенной частотой.

Современные фильтры помогают готовить воду для самых маленьких детей, согласно нормам и требованиям СанПиН.

Сколько стоит чистая вода?

Вода, очищенная в домашних условиях с помощью фильтра, стоит намного меньше, чем вода в пластиковых бутылках. Картридж можно приобрести за триста рублей, а кувшин с фильтром за восемьсот. Одного картриджа хватает на 350 литров воды.

вода для жизни

Если считать, сколько вам обойдется бутилированная вода из расчета стоимости 30 руб./литр, то ваш бюджет опустеет на десять с половиной тысяч рублей за тот же объем жидкости.

Экономия очевидна, более того, вы всегда уверены в качестве воды, которую делаете сами. Пластиковые бутылки оказывают негативное влияние на экологию планеты, поэтому используйте картриджи, чтобы сохранить чистоту нашего общего дома.

Стакан чистой воды с утра позволяет очистить организм от вредных веществ. Он запускает непростые процессы обновления. С помощью чистой воды вы быстрее избавитесь от токсинов и шлаков. Качественная питьевая вода положительно влияет на внешность человека, на работу его головного мозга и на общее самочувствие. Поэтому немаловажно, какую воду мы выбираем для ежедневного употребления в пищу.

Яндекс.Метрика