Главная » Рецепты здоровья » Проверьте, правильно ли вы поласкаете горло?
Young woman doing oral rinsing

Проверьте, правильно ли вы поласкаете горло?

При каждом воспалении горла доктор прописывает полоскания. Процедура помогает провести обработку слизистых оболочек, не выходя из дома. Кроме того, средства для полоскания горла обезболивают и снимают раздражение. Чтобы добиться успеха и не перевести понапрасну лекарственное средство, надо знать, как правильно полоскать горло. В этом деле важна не только частота полосканий, но также и длительность обработки.

Как надо полоскать больное горло?

Перед тем как начать полоскать горло, важно правильно приготовить лечебный состав. Средство для полоскания горла должно удовлетворять двум условиям. Первое – температура состава не должна быть ниже 37 градусов. Можно даже сделать и погорячее, но главное – не обжечь слизистые.

Любое средство для полоскания воспаленного горла должно готовиться непосредственно перед использованием. Не храните состав в холодильнике. Чтобы добиться максимального эффекта, лекарственное средство должно быть свежим.

Важным моментом является выбор времени полоскания горла. Не желательно проводить полоскания до или после приема пищи. Лекарственный препарат должен подействовать. Поэтому выполняйте полоскания не позднее, чем за полчаса до еды и не раньше, чем через час после приема пищи.

Чтобы средство проникло в больное горло и достигло самых отдаленных участков, запрокиньте голову назад настолько хорошо, насколько возможно.

Не набирайте полный рот средства. Для тщательной очистки ротовой полости от бактерий будет достаточно объема жидкости, соответствующего одному глотку.

Чтобы хорошенько промыть гортань, поласкайте горло за один подход в течение тридцати секунд. Так вы дадите возможность препарату впитаться в воспаленные ткани.

Для тщательного очищения миндалин, а также удаленных областей глотки, пойте «ы-ы-ы».

В процессе полоскания следите за дыханием. Это важно для предотвращения случайного проглатывания препарата, который может при попадании в желудок вызвать ожог слизистой.

Одна процедура полоскания должна занимать около пяти минут. За это время, с учетом вышеперечисленных пожеланий, вы используете один стакан средства.

poloskanie

Горло рекомендуют полоскать не менее пяти раз в день. Конечно, все зависит от заболевания и действующего вещества, но оптимальным является именно такой вариант.

Никаких сложностей при полоскании горла нет, поэтому правильную технику полоскания вы освоите быстро.

Как полоскать больное горло, если у вас ангина?

Пожелания, представленные выше, подойдут для тех, кто заболел фарингитом. В случае гнойной ангины надо увеличить частоту полосканий в два раза. Как и прежде, следует придерживаться интервалов до и после приема пищи.

Стоит заметить, что при фарингите обойтись только полосканиями не получится. Врач прописывает полоскания, лишь как меру облегчения симптомов.

Полоскания при ларингите

В случае ларингита, полоскания следует проводить с применением антисептических средств. В день необходимо сделать не менее восьми полосканий, чтобы добиться эффекта. Безусловно, при воспалительных заболеваниях горла надо проводить комплексное лечение, а не зацикливаться на одних полосканиях.

Полоскания при заболеваниях ротовой полости

При возникновении воспаления в ротовой полости, полоскания делать еще легче. Надо лишь набрать в ротовую полость лечебный состав и выполнить движения щеками, напоминающие процедуру полоскания после чистки зубов.

В случае поражения тканей ротовой полости необходимо выполнять полоскания довольно часто – каждый час. Также следует очищать рот после каждого приема пищи.

Яндекс.Метрика